我的一位客户，倪先生，今年33岁，2019年的时候负债40万，今年6月份终于上岸了，两年多时间，翻身还是挺快的。

很多人全面逾期后，是很难短时间里翻身的，其中主要原因是，为了推迟债务的全面爆发，很多人背负了高出他们年收入几倍甚至十几倍的债务。

再者就是全面逾期后，有的人选择迎难而上，重获新生，而更多的人则是迷惘，苦苦挣扎。

我请倪先生通过其切身经历，总结几点建议，分享给更多负债逾期中的朋友们。

倪先生说，当时自己也是六神无主，这么多债务，不知道如何入手，后来通过网上的资料，也询问了许多律师。最后才坚定了自己，不再盲目地守护信用、更不愿意再多付一分违约金和利息的想法。

如果能在债务崩盘、无法收拾前，就果断选择结束以贷养贷的滚雪球行为，那是明智的。

事实证明，他是对的。

对于后面的强制上岸之路，他更是给出四点建议：

一、债务刚逾期时，甚至在逾期前，第一件事情要做的事，债务规划。哪些是着急还的，哪些是不着急还的，哪些是可以减轻还款压力的，哪些是可以不用还了，哪些是没办法只能先逾期，等未来协商一次性还的，这些都要分清楚，否则永远上不了岸。债务崩盘后的盲目还款，比以贷养贷还要严重。

二、还款顺序规划好后，就要开始联系债主们协商，一定是建议在有相应的还款能力的基础上，如果没还款能力，去协商则没有意义。

三、负债了就负债了，脸皮要变厚，内心要强大，要在高压下努力生存，要勇敢面对债务问题，不要跑路失联，本来也就民事，一跑就容易变为刑事。一旦进去，赚钱能力降至冰点，出来后债务依旧。

四、你只是欠债而已，不是犯罪，更不欠命，不要认为自己从此低人一等，虽夹起尾巴做人，但不要因为金钱而失去自尊。

希望倪先生的一些上岸良言，能给广大负债者带去希望和方向。