90后如今也快30岁了，已经到了一个上有老，下有少的年龄，对于这部分人群而言，生活压力还是比较大的。生意失败，工作拖垮了身体，还负债40万，可以说是人生陷入到了一个低谷了，但我觉得这并不可怕，人来世上走一遭，不就是为了折腾吗？下面说说笔者的建议。

工作拖垮了身体，首先要做的就是停止工作，不要去管负债，先把身体养好再说，身体是革命的本钱，身体都没了，谈何翻身呢？

其次，既然是生意失败，那就一定有失败的原因，冷静下来分析一下自己生意失败的原因，看看是否还有机会重头再来？把握住机会，再大干一场，说不定就翻身了呢？从哪里跌倒，就从哪里爬起来，人活着就是需要多折腾。

当身体调整好了，接下来就想办法好好赚钱吧，如今互联网高度发达的时代，赚钱机会比比皆是，可以先上线下结合起来做，或许会有很大的惊喜。如今的社交电商、抖商、自媒体赚钱都是移动互联网带来的风口，都可以考察一下。