通俗来讲，缩表就是资产负债表缩小，资产负债表包括资产和负债两个部分，这里说的缩表不是指减少资产也不是指减少负债，而是将二者同增同减。比如说美联储原来资产负债表的规模是5万亿，现在只有3万亿，这就是缩表。

缩表的本质是卖出资产，在市场上收回现金，所以是紧缩的货币政策。比如美联储缩表，通常有三种方式：

1、直接将手里的资产卖出，比如说国债、MBS等，卖出后就将市场上的资金回笼了。

2、持有的债券到期后，不再购买新的债券，这样也能缩表。

3、买入短期债券，卖出长期债券，这样就能快速将资金回笼。

美联储缩表、缩减QE、加息等手段，虽然方式不同，但是对资本市场带来的影响都是一样的，可能对全球金融市场都有一定的利空影响。