上班族对社保想必都不陌生，每月发工资的时候我们的工资明细当中都有一项社保费用扣除，每当看到社保费用扣除，就有小伙伴好奇，我们月月缴纳社保，如果工龄有30年，那么退休后大概可以拿到多少养老金呢？

 

作为上班族，我们的社保都会有单位为我们缴纳，职工个人只需要承担少部分费用即可。单位所缴纳的社保包含养老保险、医疗保险、生育保险、工伤保险、失业保险五个险种。根据相关规定，参保人员社保累计缴费年限满15年，并且达到退休年龄后，就可以办理退休手续领取养老金了，我国养老保险制度遵循的是“多缴多得，长缴多得”的原则，所以累计缴费年限越久，退休后领取的养老金就越多一些。如果大家有30年工龄，并且都按规定缴纳了社保，那么就是累计缴费30年。有些人工作比较早，当时还没有社保，那么如果符合条件的话，工龄也可以认定视同缴费年限，和实际缴费年限一起计算养老金。

工龄30年，退休后大概能拿多少养老金？关于这个问题其实并没有具体的答案，因为影响养老金的因素比较多，例如各地社会平均工资水平、缴费基数、缴费年限、退休年龄等。

我国退休人员的养老金都是根据全国统一的养老金计算公式计算得出的，具体公式如下：

养老金=个人账户养老金+基础养老金；

个人账户养老金=个人账户养老金/计发月数；目前，个人账户养老金的计发规则是：50岁退休，计发月数为195个月；55岁退休，计发月数为170个月；60岁退休，计发月数为139个月。

基础养老金=退休时当地上年度在岗职工月平均工资x(1＋本人平均缴费工资指数）÷2x缴费年限x1%。

通过以上公式可以看出，个人账户越多，当地社会平均工资越高，个人平均缴费指数越高，缴费年限越长，那么退休后领取的养老金也就越多。所以要想知道工龄30年，退休后可以领取多少养老金，那么就需要知道自己个人账户金额，当地上年度社会平均工资，以及缴费指数等数据，根据这些数据可以粗略计算出自己每个月可以领取多少养老金。

例如某职工60岁退休，养老保险缴费年限为30年，退休时其养老金个人账户里有10万，该职工上年月平均工资为9000元，而当地月平均工资为4500元，如果该职工每年月平均工资是当年月平均工资的200%，那么退休时可以领取的养老金如下：（忽略工资上涨、利息等因素）

基础养老金=(4500+9000) ÷2×30×1%=2025元

个人账户养老金=100000÷139=719.42元

即该职工退休后每月可以领取的养老金为2744.42元。随着每年养老金的调整，退休人员的养老金也会随之调整。

当然，实际中养老金的计算方法要复杂很多，因为要考虑到很多现实因素，比如每年的社平工资上涨、个人账户计息等。以上例子仅供大家参考。