SAR其全称为Stop and Reveres，stop即停止的意思，reveres反转，反向操作的意思。该指标又叫抛物线指标或停损转向操作点指标，投资者在操作时，可记住以下口诀：

第一：看角度。

1、当SAR曲线向下运行的角度大于45度，说明空方力量比较强大，未来可能会持续下跌，此时应持币观望。

2、当SAR曲线向上运行的角度大于45度，说明多方开始蓄力，未来股价有望持续上涨，可持股待涨。

3、当SAR曲线向下运行的角度小于45度时，且SAR横盘整理3个月以上，若股价向上突破曲线，表示中期下跌趋势结束，可逢低买入。

4、当SAR曲线向上运行的角度小于45度时，并且SAR曲线横盘整理3个月以上，说明空方力量已经开始衰竭，可持股待涨。

第二：看圆圈。

圆圈即转向点，当股价上涨时，SAR的红色圆圈位于股价的下方，此时应停止卖出；当股价下跌时，SAR的绿色圆圈位于股价的上方，预示此时可以重新买回。