很多人去银行申请房贷或信用卡，银行会审批你的征信情况，其中负债率是一个重要的指标，如果太高的话很容易导致贷款或办卡被拒。那么负债率太高了怎么办？我们一起来了解一下。

负债率高表示用户资金压力比较大，有一定的违约风险，建议大家降低后再去申请。

1、控制消费

不少人出现负债率高的原因在于月收入与消费开支不对等，赚得不如花的多。

忠告：提高自控力，量入为出，适度消费，理性消费。

2、注销信用卡

曾几何时，国内掀起了一股办理信用卡的风潮，因为不同的信用卡附带不同的福利，有些人为了薅羊毛，不惜办理十几张甚至几十张，信用卡数量过多，会让银行认为你的财产状况与还款能力不匹配，存在还款风险，建议注销不常用的睡眠卡。

3、账单日提前还款

在账单日之前就把欠款全部还清，这样就能实现“0账单”，降低负债。如果无法全部还清，也可以提前还一部分这样也能降低负债。

4、分期还款

如果最近负债率太高了，那么申请分期也可以降低信用卡负债率。分期后，每个月的账单只需要还本金+手续费，征信报告中显示的负债不是账单总金额。

5、控制借贷

不是非常必要的话，平时尽量少申请信用卡、信用贷、抵押贷、网贷等，不仅会留下查询记录，而且也会增加负债。