很多人从银行或者一些正规的金融机构中申请贷款，却申请不下来，面临着资金难的问题，在慌不择路的时候就考虑了网贷平台去贷款，但是最后却由于背负了巨大的利息压力，导致生活残喘不堪。

其实银行的贷款利率是相对较低的，只不过有的朋友资质不过关，无奈选择了利率高的网贷或者小贷。

借了利率较高的网贷，却还不起，就相当于给自己挖了一个坑，即使能解决一时的问题，但是这个坑也会让我们很惨，尤其是借了高利贷。

那么我们如何区分贷款是不是高利贷呢?

借贷双方约定的利率没有超过年利率24%的情况，人民法院是予以支持的，借贷双方约定的利率超过36%超出的部分利息约定是无效的，如果还款超过36%的部分你想追回，人民法院也是予以支持的，不过追回的可能性是很渺茫的。

也就是说，不超过24%的利息是均受保护的，24%到36%这个区间属于自然债务，给了就不用再还，没给就不能再要。但凡是超过36%的部分，一律都是不予保护的。

民间借贷的利率可适当高于银行利率，但是最高不能超过银行同类贷款的4倍的利率，所以就有了超出36%的年利率都是高利贷的说法。

还款上已经满足不了贷款方的要求，面对这种情况不用怕，但是我们也不能想着反正是高利贷就故意不还，这样对双方都没有好处。要学会用计算器根据当前央行发布的年利率的4倍计算，得出的数字就是你要偿还的利息，加上本金还完，你就不再受这笔债务的牵制。

另外，还款的时候要注意沟通的技巧，并且你在商量沟通还款的时候要找准合同上的债权人，已经还完的款要学会做记录保存，要知道已经还了多少金额，应该还多少金额，要学会用法律知识保障自己的权益!