有些朋友深陷“套路贷”的陷阱，借了五万块钱每天需要还两万块，这显然是一般老百姓无法负担的利息。大部分普通的上班族一个月才几千，被这样高额的债务压垮。

其实大可不必绝望，生活中没有什么过不去的坎。与其悲观消沉，不如从过去的经验中自我反省，找到解决的好方法，避免重蹈覆辙。

当我们的负债程度远远高于我们的经济水平时，我们应该怎样做才能平衡好正常生活和贷款之间的关系呢？

不要以贷养贷

以贷养贷会把你推向更深的泥潭，宁愿选择逾期也千万不要选择以贷养贷。如果实在还不上钱，可以先跟催收员商量一下，真诚的与他们说明情况。

如今法规也有明确规定：网贷逾期费月利率不能超过2%，逾期每日罚息不能超过50%，超出这个部分的可以拒绝偿还。

如果贷款的利率太高，超过了法律规定，那么你借的这种贷款就属于非法贷款产品，不合理的部分你可以不用偿还。

保持理智 理清思绪

列举清楚自己欠下未还清的所有贷款，并写下它们的利率和当前仍欠的债务金额，查清楚各种贷款的利息计算方式，给贷款们安排合理的还款顺序。

如果是小额短期的网贷，最好放在还债之路的第一位。

小额贷款金额不可能太大，即便是几家网贷加起来一般也不会很多。这种情况下可以跟家人坦白，取得家人的谅解。

如果家人有一定的经济基础，可以先向家人借钱把贷款还上，再慢慢还家人的钱。 如果是那种额度比较大的、利息相对较高但在央行规定的红线之内的网贷，建议按照你的还款计划进行。

开源节流 尽早归还

最根本的方法是兼职或者发现一些赚外快的方法，自力更生。在生活里面尽量节俭一些，开源节流，把省下来的钱用来还贷款，尽量早日摆脱贷款的压力。

还有一个很重要的要素，一定要戒除不良嗜好，赌博这种更是使不得。还完网贷后，还要记得努力把征信维护好。

征信的不良记录一般是会保存五年，你能做的，就是养好之后的征信记录。不要再出现逾期这样的行为，少给自己的信用增添污点。