信用卡逾期7天补救方法：

1、拨打银行客服电话，申请延迟还款和利息优惠。

2、如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，向银行陈述自己经济状况，和银行申请延期还款。

3、如果是大意导致信用卡逾期七天，发现逾期后一定要尽快全额还款，以降低逾期对征信的影响。