现在因为信用卡、网贷逾期，而遭到催收的朋友有不少，如果你欠款机构较多，一天几十上百个的电话骚扰绝对会让你崩溃。

逾期或者说负债的朋友，会比任何时候都渴望周围安静的环境。

那么如何接听信用卡网贷的催收电话，才能让自己的逾期生活安宁一些？

我之前有分享过一个观点，面对催收，你最好整理一套统一应对的话术，这样可以节省时间和精力。

因为你要想清楚，催收的主要目的就是催回款项，如果你没能力按照他们的想法去偿还，哪怕你听话得每个电话都接，但还是没钱还，他们仍然会尝试其他方法的。

所以逾期的你，不妨这样做，信用卡不用说，要主动和官方联系，银行官方来电也一定要接，基本都是比较温和的客服催告，向他们如实说明情况。当然一些地方性小银行除外，也有态度不好的，甚至都不能协商分期。

但如果是银行委托的第三方或者网贷的催收电话，可以选择性接听，不能一直不接。

接听第三方催收电话时，首先核实对方身份：请问你是谁，代表的是哪个机构，工号是多少？

如果对方不说，可以直接挂电话，不用理，因为现在就是有人拿着负债人的贷款信息，然后来进行行骗的。

如果对方很爽快地告诉了工号，马上说：你好，稍等一下，我开启一下电话录音。然后让对方重复一下刚才的对话，接着让对方说下来意，倾听一会儿，如果对方有威胁、恐吓什么的，刚好保留证据，你受到的所有不公正待遇都有助于让你的债主做出一些让步。

轮到你说话时，要表达的内容主要是下面几点：

1、我不是恶意诈骗，我的办卡或贷款信息都是真实的。

2、我也不是欠钱不还，我没有逃避还款，只是我现在确实遇到了严重的经济危机。

3、我现在必须要先保证自己或（家庭）生存下去，才能有机会去还你们平台的钱，XX平台的钱，我一定会还的，但是眼下确实没有办法。

4、近半年是真没偿还能力的，确实太难，我也在努力赚钱，你们电话真没必要打这么勤快，我上班特别忙，领导知道我的情况后，照顾我，给我不少活，你们可以在几点到几点打给我，不用每天给我打的。我会每半个月给你们官方汇报一次情况的。

5、另外我想协商分期，如果你没有权限，我会自己联系银行或平台的。

6、我也不会失联，所以你们也不能向我紧急联系人以外的第三人催款，或者泄露我个人的负债情况。我欠款没及时还上，是我不对，但是我顶多是合同违约，如果你们违规催收，触犯刑法，是得不偿失的。

大家接到催收电话的时候，尽量要用温和的态度应答，表达完上述的内容呢，也差不多不需要再多聊下去了，千万别和催收在电话里面吵起来，不是一件明智的举动。

虽然催收经常会用各种谎言套路负债人，但有趣的是他们不能容忍负债人说谎，所以还不上款就不要随意承诺你办不到的还款计划。

好了，希望你们能够妥善地处理催收电话，腾出更多的时间、精力、心情去赚钱，早点还清债务，结束痛苦的逾期生活。

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