近年来，随着金融行业的飞速发展，越来越多的人开始接触信贷产品，超前消费享受高品质的生活，如果掌控不好的话，很容易背上一身的债务。银行贷款必须按时还款，否则逾期的话只能想办法协商。

1、保持联系

有很多人在逾期后，会选择拒接电话来逃避催收，可是这种方法解决不了问题。小编建议大家，在贷款逾期后，千万不要躲避银行的催收，让银行能够随时联系上大家，以免给后面的协商增加难度。

2、积极还款

如果是因为自身原因导致无法还款，一定要给出有力证据表达自己情况拮据，向银行催收人员说明自己当前实际情况，并且通过每月的还款记录表达自己强烈的还款意愿，最重要的是适当还款，有钱的话尽量还一些，证明自己还在积极还款。

3、还款计划

针对自己的情况，拟定出一份可行性较高的还款计划，凭借该计划以及当前的资产证明即可前往和银行协商。其实银行也怕用户彻底失联，而且也不会轻易走上法庭，还款计划可行的话，是有机会可以延迟还款的。

总而言之，虽然与银行协商并不能保证100%成功，可是也是一个机会，表达了自己积极还款的决心，实在不行再想其他的办法，最笨的态度就是破罐子破摔，银行的欠款无法拖欠，以后买房买车办信用卡还是得靠银行。如果遇到不合理的情况可以向银保监会投诉，会有专人处理的。