随着近几年网贷行业的出现，因行业的不规范，出现了很多因欠网贷被催收而引起的让人们愤慨的事件。由于各种原因而深陷网贷漩涡的朋友们，如果你这么做，就一定能让自己走出来。

一、调整心态、理清思路。

要有好的心态，状态好则一切都会好，千万不要受催收电话和骚扰信息影响到心态，更不能就此消沉下去，一定要振作，并理清思路。先将自己申请过的、有借款的平台全部理出来，将每一笔欠款的还款日期做成一个清晰明确的表格，结算出自己欠款的金额。并清楚哪些网贷是必须要先还的。

二、强制坦白。

第一时间要和家人坦白，为了避免更大的窟窿和麻烦，一定要尽早坦白，争取获得家人谅解及帮助。以免那些没有人性的小贷催债骚扰到亲戚朋友们后，造成更大的家庭困扰。在坦白的过程中我们可以主动上交自己的银行卡，手机、身份证，通过家人的帮助避免再次进入网贷。

三、制定合理的还款计划。

对于一些贷款利息太高，不合规，应把利息算清，判断平台是否把利率控制在36%以内，理直气壮的跟平台去协商，维护好自己的合法权益。对于一些信用卡、正规平台应主动进行长期分期，把每月还款金额控制在自己工资范围内。

四、学会克制自己养成节俭的习惯。

不能再像以前那样大吃大喝，挥霍着借来的钱。每天尽量去节省开支，把钱存下来。如果你是赌博的，请收手吧，更不要再增加新的债务了，要不然永远都看不到希望。

五、努力赚钱。

思考自己优势在哪里，找一个适合自己的事情踏踏实实努力赚钱，切忌眼高手低，如果没有更好的选择，哪怕出去打一份工，也要沉下心来挣钱，更不要去在乎面子了，赚钱不要着急，积少成多，债务只是数字，不用担心，只要你一直在努力挣钱，就总有还清的一天。

六、好好经营自己的家庭。

经历这场风波后，珍惜身边陪你一道渡过难关的家人，努力经营好家庭。记住，人在，则岸在。希望每个人都能顺顺利利的上岸，有时候低头是为了以后更好的生活。