信用卡和网贷的出现，给很多人带来了方便，不过信用卡和网贷一旦过度使用，就容易导致，信用透支，最后无力还款，信用卡和网贷逾期之后往往会遭到催收人员的骚扰，给人们的生活工作带来很大的困扰。信用卡和网贷加起来负债百万，怎么做才能上岸？看看过来人的三个忠告。

1、调整心态。一旦陷入天天被催收的状态，很多人的心态，可能一下就崩溃了，这时候很难静下心来冷静的面对。其实这时候保持一个良好的心态是非常重要的。你要做的是想尽一切办法让自己冷静下来，只有自己冷静下来，才能更好的去思考问题，找到解决问题的办法。

2、分析当前债务。把信用卡和网贷都整理归类，最好拿个本子都记下来，先查清楚哪些是上征信的，哪些是不上征信的，哪些利息是合法的，哪些利息是不合法的。还款的时候应该是优先还上征信的，接下来再还不上征信的，对网贷而言不合法的利息不用还。

3、想尽一切办法赚钱。这一点是最重要的，既然欠下了巨额的债务，那么总有欠下债务的理由，通常很多人都是因为做生意失败，而导致欠下巨额债务。从哪里跌倒就从哪里爬起来，看看手头还有没有可以利用的资源，想尽一切赚钱的办法，你不把自己逼一下，永远不知道自己有多大的潜能。

观点：信用卡和网贷，加起来负债百万并不可怕，可怕的是遭到了打击，就此沉沦下去，再也没有了东山再起的机会。当你绝望的时候，看一看上面三个忠告，或许可以给你一点希望。