我们在办理银行信贷业务，银行对征信上体现个人负债是比较看重的，尤其是有办过信用卡的朋友，单就信用卡就可以单独统计出一个负债率，负债高会影响申卡、申贷。而据说有80%的人不清楚信用卡负债率多少算高，这里就通过两个公式来给教大家计算计算。

我们知道，个人征信报告上有详细记录所办的信贷业务，如信用卡、贷款的总授信额度和总使用额度，其中这个总授信额度，就包括了信用卡额度在内，我们根据信用卡总授信额度（固定+临时+专项），信用卡每月账单金额，就能算出当期信用卡的总负债率。

要注意的是，根据银行把每月账单上报央行的时间不同，计算出来的负债率也是不同的。比如银行是账单日前上报的，则统计的是上个月已出账单的负债率；如果是账单日后上报的，则统计的是本月已出账单的负债率。

都沿用一个计算公式：信用卡账单金额/信用卡总授信额度，如果算出的负债超过70%，就算负债高了，如果是在50%以内算是正常负债。而信用卡负债率高，会拉低我们在银行系统中的综合评分，综合评分是银行批贷、批卡重要参考因素，如果综合评分不足就会导致被拒。

要是想降低负债率，有两种解决方法，一个是还卡债，一个是多赚钱，卡债减少，负债率自然就低了。收入高了，银行对持卡人的容忍度也会稍微提高。