互联网经济日新月异的今天，我们不仅足不出外就能买到东西，更能随手一点就能借到钱。这种随时随地的交易固然方便，但也让花钱少了一点“心痛感”。

超前消费意识较强的朋友，难免迷失在冷冰冰的数字交易下。最终导致债台高筑，无力偿还。

面对高额的负债，我们要如何及时收手，才能早日上岸呢？今天，小二就和大家聊聊：如何通过债务重组，减少还款压力！

高负债的朋友，往往有着数十笔网贷、信用贷、房贷等债务。

针对那些小额、多笔、短期、利息高的债务，我们可以从以下几个方面来优化。

1、用长期贷款置换短期贷款

多腾出一点时间，对减轻还款压力来说自然是大有裨益。像网贷、信用贷的期限一般都比较短，如果能置换成长年限的抵押贷款那就能很大程度上缓解还款压力。

房产抵押贷款中消费贷可以做到5/10年，经营贷可以做到10/20/30年。而且它可贷额度高，一次抵押基本能整合掉绝大多数的网贷欠款。

即使这房子是按揭房，只要按揭满了12个月，也是可以办理房屋二次抵押的。利率虽说会比房屋一抵高，但怎么也比网贷利率要少很多！！！要知道现在的网贷，动辄就是20%的年化利率。

2、用低息贷款置换高息贷款

一般情况下，银行贷款的利率都是低于网贷的。有房产或者有缴纳公积金的朋友，一定要利用好自身的贷款资质，优先考虑银行通道贷款，切勿再去申请其它平台的贷款业务，否则只能雪上加霜。

注意：如果考虑用银行信用贷款置换其它平台的消费类贷款，可能需要1-2个月的缓冲时间先去结清其它消费贷款，以便于降低当前负债率增加银行贷款申请成功率。

这里说下房贷置换抵押贷

今年的房贷利率已经全面破6%了，而抵押贷款的利率只有3.85%-6%左右，如果你觉得自己的房贷压力太大，也可以考虑将房贷置换成低利率的抵押贷。

3、用人情借钱置换高息贷款

有朋友可能会因为放不下脸面，对亲人朋友张不开嘴。

都到这种时候了，就不要太看重脸面。能有效降低当前负债率、降低还贷压力才是当务之急，其它的鸡毛蒜皮就不要计较了。

当然，借钱嘛，被拒绝在所难免。一定要有心理准备，不要因为被拒绝就产生负面情绪。总比逾期后，被电话轰炸、各种上门催收要强。