中国人寿退保后，一般是1到7个工作日可以拿到退保金，遇到节假日会顺延。中国人寿退保的话，如果是犹豫期内退保，一般是只需要扣除一个10元工本费，剩下的金额是全额退还的。如果是超过犹豫期退保，是按照合同现金价值来退的，现金价值一般会在合同中有的，可以查看到某个年度所对应的现金价值，就可以知道大概的退保金。也可以直接咨询保险公司客服也可以查询到退保金。